Ecole VTT du Mercredi

REPRISE DE L'ECOLE VTT DU MERCREDI 

INSCRIPTIONS: Soit le jour du FORUM le 31 Aoüt à CHASSIEU (Complexe TISSERAND)

                            Soit  le jour de la reprise le 18 septembre au local du club

MERCREDI 18 SEPTEMBRE 2019   - ACCUEIL dès 13h45   Début de séance 14 h 00  du club

EQUIPEMENT: Vélo en état de fonctionnement

                          Casque (Obligatoire), gants et lunettes (Obligatoires)  -  Vêtements de pluie  -  Vêtements chauds (hiver) - 

                          Matériels de réparation: Chambre à air (taille de la roue) - rustines, colle - démontes pneus - pompe.

                          Bidon (eau, ou aromatisée.)  barres de céréales

OBJECTIFS: Pratique du vélo en toute sécurité:

                      Règles de Sécurité Routière 

                      Exercices de maniabilité.

                      Mécanique cycle

                      Orientation (Topographie)

                      Cartographie

                      Autonomie

                      Gestion de l'effort

                      Faune et Flore

                     Respect de la Nature et son Environnement

                      Photos à chaque séance.